Post COVID

Il programma POST COVID ti aiuterà a ricostruire il tuo corpo.

Tornare all'allenamento dopo la malattia può essere difficile. Non è diverso se hai appena superato il Covid-19.

Pertanto, abbiamo progettato un programma per rafforzare il corpo dopo la malattia.

Anche se sei pronto per allenarti, scoprirai presto che ti mancano le forze e il respiro corto. È molto importante che non inizi ad allenarti come prima dopo la malattia.

Abbiamo progettato un programma che include 12 esercizi supervisionati.

Una forma speciale di esercizio è stata creata sulla base dell'esperienza personale del personal trainer Matjaž Komel, che è tornato subito in palestra a causa di un malore (sintomi più lievi), ma dopo pochi minuti ha rinunciato perché non poteva. Ha poi seguito il consiglio dei medici di riposare per tre mesi dopo la malattia ... Ha guadagnato 11 chilogrammi dopo sole tre settimane. Ha preso in mano la situazione. Tornò in palestra e iniziò premurosamente i suoi allenamenti. Siamo sempre a disposizione per una consulenza al tel. N.: 051 229 336