Prehransko svetovanje
Prehrana je temelj vsakega napredka. Naši strokovnjaki vam pomagajo oblikovati individualni prehranski načrt, ki je prilagojen vašim ciljem, življenjskemu slogu in stopnji aktivnosti. Prehransko svetovanje je idealno za vse – začetnike, rekreativce ali naprednejše športnike. Ne glede na to, ali želite shujšati, preoblikovati telo, izboljšati počutje ali dvigniti raven energije, boste z našo pomočjo hitreje in učinkoviteje dosegli svoje rezultate.
Ponudba prehranskega svetovanja
1. Individualni posvet in analiza
Temeljit pregled vaših prehranskih navad, življenjskega sloga, ciljev in izzivov.
2. Postavljanje realnih in dosegljivih ciljev
Določitev jasnih in izvedljivih ciljev, ki so prilagojeni vašim potrebam in zmožnostim.
3. Priprava personaliziranega prehranskega načrta
Oblikovanje praktičnih smernic in prehranskega načrta, ki ga lahko enostavno upoštevate v
vsakdanjem življenju.
4. Individualna podpora v času trajanja paketa (online)
Sproti vam nudimo podporo, motivacijo in prilagoditve načrta, da zanesljivo napredujete proti cilju.
Online Trenerstvo
Online trenerstvo je popolna rešitev za vse, ki želite trenirati pametno, učinkovito in brez izgubljanja časa. Ne glede na to, kje trenirate – doma, v hotelu ali v fitnesu – z individualno pripravljenim programom, usmeritvami in stalno podporo dosežete rezultate, ki si jih želite.
Ponudba Online trenerstva
Na podlagi vaših ciljev, trenutne pripravljenosti in življenjskega ritma pripravimo personaliziran
trening program, ki ga lahko enostavno sledite. Poleg tega ste ves čas v neposrednem stiku s
trenerjem, ki spremlja napredek, prilagaja program ter poskrbi za motivacijo in pravilno izvedbo vaj.
Online trenerstvo omogoča popolno fleksibilnost, strokovno vodenje in zanesljivo pot do rezultatov –
kjerkoli in kadarkoli.
Online Plan prehrane + Online trenerstvo
Celovit program, ki združuje individualno pripravljene treninge in personaliziran prehranski načrt. Namenjen je vsem, ki želijo trenirati učinkovito, imeti jasen načrt prehrane in dosegati vidne rezultate – kjerkoli in kadarkoli.
Kaj vključuje?
• Online trening program
Personalizirani treningi glede na vaše cilje, pripravljenost in opremo. Redne prilagoditve ter sprotna komunikacija s trenerjem.
• Prehranski načrt
Analiza obstoječih prehranskih navad, postavljanje ciljev in izdelava preprostega, praktičnega prehranskega načrta.
• Stalna podpora
Reden stik s trenerjem (osebno ali online), odgovori na vprašanja, motivacija in prilagoditve programa skozi celoten paket.
